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一 、用料 :鲫鱼,视频葱 ,红烧红烧姜 ,鱼的鱼大蒜,家常家常小米辣 ,做法做法盐 ,视频料酒,耗油 ,生抽 ,老抽 ,五香粉,胡椒粉,白糖各适量。
二、做法步骤 :
步骤1,首先将鲫鱼处理干净,去鱼鳞 、去内脏、去鱼鳃 ,洗净内腔黑膜 。再用刀从鱼头刮到鱼尾,轻轻刮去除鱼体表面的粘液后洗净,刮去粘液可去鱼的部分腥气。然后斜刀在鱼身表面划上几刀 ,切记不要划到鱼骨,否则后面煎或者煮时容易断开,导致成品鱼品不美观 。
步骤2,开始腌鱼 ,盘里放入拍碎的7克香葱 ,7克姜 ,3克盐,少许料酒,用手将葱姜揉搓出汁,再将汁抹遍鱼身内外 ,腌制15分钟以上,
步骤3,葱姜蒜洗净,葱切成段与葱花,姜切成姜丝,蒜拍碎,辣椒切碎 ,备用。
步骤4,将腌后的鱼抖去葱姜 ,用厨房纸吸一下表面水分,然后在鱼身上薄薄拍上一层面粉 ,并抖去多余的面粉。裹了面粉的鲫鱼更容易煎,还不腥 ,鱼肉的水分更容易保留,口感更嫩 。
步骤5,煎鱼,锅烧热后用姜搽一遍锅底及四周,加入少许油加热晃动一下润锅加热,再继续多加一些冷油烧到7成热 ,放鱼煎,将鱼放入后不要马上翻动 ,待一面定型表面焦黄后 ,再翻一面继续煎 ,煎至两面金黄。
步骤6,将带鱼推至旁边 ,利用锅底的底油 ,加辣椒、姜爆香。
步骤7,从锅边淋入一大勺料酒后 ,加入适量的开水 ,加入2勺生抽,加入半勺耗油加入半勺老抽 ,加入2克胡椒粉加入1克五香粉 ,加入2克盐 ,加入少许糖 。
步骤8,中小火炖煮10分钟左右 ,期间用勺子要起汤汁淋到鱼身上,最多给鱼翻身一次 ,不能常去翻面 ,易破坏整体形状。
步骤9,改大火收汁 ,盛出鱼装盘 ,散上蒜蓉 ,淋上汤汁 ,散上葱花即可 。
1.买回来的鱼一般都是鱼档老板帮你杀好的了,你要重复清洗几次确保干净,鱼肚里黑膜要撕掉 ,清洗干净后放在蓝子里沥干水分
2.姜切片切丝,要多一些,蒜切丁,葱切段 ,喜欢辣的切点小米辣椒
3.这时,鱼差不多沥干水了 ,放在盘子上,淋上料酒(去腥作用),然后撒上一层盐(鱼肉容易入味),在鱼肚里和鱼背上放些姜丝(去腥作用),腌半个小时
4.起锅烧至锅冒烟,一定烧至冒烟,这样鱼不易沾锅,然后倒上食用油,油热后轻轻的把鱼放进去,这时要调小火了,一定是小火喔 ,煎至鱼面金黄色后翻别一面,待两面均煎至金黄色后盛开
5.别起锅烧热油 ,放入姜片 、蒜丁 、辣椒 ,适量的酱油、蚝油、鸡精 、盐 、豆瓣酱少许 ,炒出香味后加入适量的开水,煮开后放入刚才煎好的鱼儿 ,盖上盖子闷煮5分钟左右 ,这时撒上葱段,大火收汁 ,盛出盘子,美味即完成。
食材用料
鲳鱼500克 ,大葱一段,姜5克,白糖1茶匙,胡椒粉1茶匙,料酒1汤匙,郫县豆瓣酱1汤匙
做法步骤:
1/13鲳鱼洗净 ,在表面划几刀。
2/13用适量料酒和胡椒粉抹匀腌制一会。
3/13大葱切片,姜切片备用。
4/13将鲳鱼用厨房纸吸去表面水分。
5/13锅中放油烧热,先放姜 ,再放葱嚗香。
6/13随后放入鲳鱼 。
7/13将鲳鱼煎至两面金黄。
8/13将鲳鱼盛出或拨到一边,放豆瓣酱炒香。
9/13倒入清水 ,漫过鲳鱼一半 。
10/13再放入白糖 。
11/13大火烧开后转小火焖煮十分钟左右。
12/13中途翻一下面 ,最后收汁即可 。
13/13出锅。
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